Surovina: kuřecí prsa
Kuřecí tikka masala
| Doba přípravy | 50 minut |
| Doba vaření | 20 minut |
| Porce |
porce
|
Suroviny
maso:
- 500 gramů kuřecí prsa
- 1 ks limetka
- 3-4 stroužky česnek
- 1 lžíce zázvor rozdrcený
- 1 lžíce tandoori masala
- 1/2 lžičky mletý kmín
- 1 ks bílý jogurt
omáčka:
- 2 ks cibule
- 3-4 stroužky česnek
- 1 lžíce zázvor rozdrcený
- 1 lžíce Kari
- 1 lžička kurkuma
- 1/2 lžička mletý kmín
- 1/4 lžička mleté chilli
- 2 ks rajčata
- 1 plechovka krájená rajčata
- 1 lžíce olivový olej
- 1 lžíce máslo
- 100 ml smetana 31%
- sůl
- třtinový cukr
rýže:
- 400 gramů rýže basmati
- sůl
- 1 lžička kurkuma
- špetka chilli
- 250 gramů hrášek mražený
- čerstvý koriandr
Suroviny
maso:
omáčka:
rýže:
|
|
Pokyny
- Začneme přípravou marinády na maso. Maso opláchneme, osušíme, vydatně zakapeme limetkou a necháme odležet. V hmoždíři rozdrtíme zázvor a česnek, přidáme koření tandoori masala, mletý římský kmín a promícháme.
- Do větší mísy dáme jogurt, vmícháme pastu z nadrceného koření a maso nakrájené na větší kousky. Naložené maso necháme odležet v lednici několik hodin, ideálně přes noc.
- Maso rozložíme do pekáče a pečeme v troubě vyhřáté na 200°C cca 20 minut.
- Na omáčku oloupeme cibule a nakrájíme je nadrobno. V hmoždíři rozdrtíme česnek a zázvor, přidáme indické kari, kurkumu, mletý římský kmín, chilli a promícháme.
- Čerstvá rajčata spaříme horkou vodou, zbavíme slupky a nakrájíme na kousky.
- Na pánvi rozehřejeme olivový olej a máslo. Nejprve osmažíme cibuli dozlatova, přidáme dobře promíchanou směs koření z hmoždíře a krátce promícháme s cibulí. Poté přidáme čerstvá rajčata i ty z plechovky včetně omáčky. Promícháme a povaříme asi 10 minut.
- Vlijeme smetanu, promícháme a krátce provaříme na mírném ohni. Dochutíme solí a trochou cukru. Do omáčky dáme upečené maso.
- Rýži propereme pod tekoucí vodou a uvaříme se špetkou soli. Na pánvi rozehřejeme olej, asi 20 sekund necháme zpěnit koření. Přidáme rýži a povolený hrášek a promícháme. Rýži podáváme s opečeným masem v omáčce a s čerstvým koriandrem.
Kuřecí karí
| Porce |
|
Suroviny
- 2 lžičky slunečnicový olej
- 2 lžíce zelená kari pasta
- 2 ks kuřecí prsa na kousky
- 400 ml kokosové mléko
- 250 ml kuřecí vývar
- 150 gramů zelené fazolky
- 115 gramů nakládané kukuřičky
- 2 lžičky rybí omáčka
- 125 gramů cherry rajčata
- 1 hrst bazalka
Suroviny
|
|
Pokyny
- Olej rozpálíme v pánvi. Přidáme kari pastu a opékáme. Po minutě vsypeme maso a zprudka opečeme. Vlijeme kokosové mléko a vývar, vaříme 5 minut do zhoustnutí. Vsypeme fazolky a kukuřičky. Prohřejeme, sejmeme z ohně a vmícháme rybí omáčku, přepůlená rajčata a bazalku.
Špagety s citrusovou omáčkou a kuřecím masem
| Doba přípravy | 15 minut |
| Porce |
osoby
|
Suroviny
- 250 gramů špagety
- sůl, pepř
- 1 ks cibule
- 1 lžíce olivový olej
- 2 ks kuřecí prsa na nudličky
- 30 ml limetová šťáva + 1/2 limety na vymačkání
- 125 ml smetana
- parmazán na posypání
Suroviny
|
|
Pokyny
- Špagety dáme vařit do osolené vody tak, aby byla na skus. Mezitím orestujeme jemně pokrájenou cibuli na oleji. Pak přidáme nudličky masa a zprudka je opečeme. Vmícháme limetkovou šťávu a necháme ji chvíli odpařit. Pak přilijeme smetanu a vmícháme hotové scezené špagety. Společně prohřejeme. Servírujeme posypané sýrem, případně limetkovou kůrou.
