Snídaňová miska
| Doba přípravy | 15 minut |
| Porce |
porce
|
Suroviny
- 100 ks sušených datlí
- 20 gramů brusinek
- 2 lžíce kakao
- 100 gramů lískový ořech
- 2 ks banán
- 1 vanička tvaroh
- špatka sůl
Suroviny
|
|
Pokyny
- Datle a většinu brusinek dáme do misky a zalijeme 100 ml horké vody. Necháme 15 min nabobtnant.
- Všechny ingredience i s namočemými datlemi a brusinkami rozmixujeme dohladka. Ponecháme stranou pár ořechů, kousek banánu a trochu brusinek.
- Kaši rozdělíme do dvou misek a ozdobíme zbylým ovocem a oříšky.
Poznámky k receptu
můžeme doplnit nebo vyměnit některé ingredience za granolu, kakaové boby, arašídové máslo...